アサイーに関する口コミ

アサイー・アサイーベリーに関する口コミについて、
30代女性の方から寄せられたコメントをご紹介しましょう。

「ふだんから貧血がちで、薬を飲むよりは、
貧血防止に良い食材があればと思い、
アサイー・アサイーベリーのドリンクを購入してみました。

とても飲みやすくて、ときどき牛乳や豆乳、他のフルーツを合わせて
飲んだりしているうちに、お肌にハリと潤いが出てきたように感じられました。

アサイー・アサイーベリーのサプリメントも販売されているそうですが、
ジュースにして飲んだほうが、いろんな飲み方があって楽しめると思いました。

毎日おいしく飲みながら、ダイエットと美容、健康に
役立てられるのがいいですね。」

といったコメントが寄せられています。

アサイーベリーでダイエット

アサイー・アサイーベリーでダイエットに役立てている女性が、
少しずつ増えてきました。
とくに、美しいプロポーションを常に維持しなければならない
女優やモデル、タレントなどに人気が高いようです。

これまで、朝バナナダイエットや夜トマトダイエットなどが
流行してきましたが、アサイー・アサイーベリーは、

鉄分やカルシウム、ビタミン、アミノ酸、食物繊維、
葉酸などの栄養素が豊富に含まれていますので、
ダイエット中にとくに不足しがちな栄養素がしっかり補給できます。

アサイー・アサイーベリーのダイエット法は、
アサイー・アサイーベリーの果実をペースト状にしたもので、

野菜とフルーツのミックスジュースにしたり、豆乳や牛乳と割って
飲むといった簡単な方法で、1食置き換えダイエットとしても最適ですね。

アサイーベリーでアンチエイジング

アサイー・アサイーベリーがお肌のアンチエイジングケアに
良いと言われていますが、この理由は、どのようなところにあるのでしょうか。

アサイー・アサイーベリーには、抗酸化作用を持つとされる
ポリフェノールの栄養素が豊富に含まれています。

南米のミラクルフルーツ アサイー・アサイーベリーには、
クランベリーの約10倍もの活性酸素を吸収する能力があると言われており、
その数値はORACと呼ばれる単位であらわされています。

このORACの数値が高いほど、活性酸素を吸収する能力が
高いということですから、抗酸化のパワーが強いということです。

わたしたち女性のお肌は、加齢とともに老化してきますが、
早い時期にアンチエイジングケアをしておくことで、
若々しくみずみずしいお肌を保つことができます。

アサイー・アサイーベリーは、女性の美肌をサポートしながら、
アンチエイジングを目指せるものと期待して良いでしょう。

アサイーのレシピ

ブラジルが原産地で、女性の健康・美容・ダイエットに
良いとされるアサイー・アサイーベリーを使ったレシピについて、
ご紹介しましょう。

ミキサーやジューサーをお持ちの方は、
スムージーを作ってみてはいかがでしょうか。

アサイー・アサイーベリーとお好みのフルーツや野菜を
ミキサーにかけるだけで良いので、手間いらずで、

ダイエット中に不足しがちな栄養素を摂取できて、
しかもおいしくいただけます。

ヨーグルトがお好きな方は、アサイー・アサイーベリーと
プレーンヨーグルトと合わせて、ミックスジュースを作ると良いでしょう。

ジュース以外にも、ゼリーやババロア、お好みのフルーツと合わせた
フルーツポンチなど、工夫次第でおいしくいただけます。

アサイーのサプリメント

サプリメントは、本来、薬ではなく食品扱いであり、
不足しがちな栄養素を補給することで、健康維持に
役立てることができます。


日本国内では、アサイー・アサイーベリーの果実そのものは
手に入りにくいと思いますが、サプリメントならいつでもどんなときにも、
お手軽に栄養補給ができます。

とくに、女性はふだんからカルシウムや鉄分などの栄養素が不足しがちで、
毎日仕事や家事が忙しいからと、食生活でもおろそかになりがちです。

そのような方は、アサイー・アサイーベリーを
サプリメントとして摂取すると良いでしょう。

⇒アサイーサプリメント.jp
 
サプリメントの良い点をあげると、とくに味やニオイもなく
簡単に栄養素が摂取できること、そしてコストパフォーマンスが良いことです。