アサイーベリーでダイエット

アサイー・アサイーベリーでダイエットに役立てている女性が、
少しずつ増えてきました。
とくに、美しいプロポーションを常に維持しなければならない
女優やモデル、タレントなどに人気が高いようです。

これまで、朝バナナダイエットや夜トマトダイエットなどが
流行してきましたが、アサイー・アサイーベリーは、

鉄分やカルシウム、ビタミン、アミノ酸、食物繊維、
葉酸などの栄養素が豊富に含まれていますので、
ダイエット中にとくに不足しがちな栄養素がしっかり補給できます。

アサイー・アサイーベリーのダイエット法は、
アサイー・アサイーベリーの果実をペースト状にしたもので、

野菜とフルーツのミックスジュースにしたり、豆乳や牛乳と割って
飲むといった簡単な方法で、1食置き換えダイエットとしても最適ですね。