アサイーのレシピ

ブラジルが原産地で、女性の健康・美容・ダイエットに
良いとされるアサイー・アサイーベリーを使ったレシピについて、
ご紹介しましょう。

ミキサーやジューサーをお持ちの方は、
スムージーを作ってみてはいかがでしょうか。

アサイー・アサイーベリーとお好みのフルーツや野菜を
ミキサーにかけるだけで良いので、手間いらずで、

ダイエット中に不足しがちな栄養素を摂取できて、
しかもおいしくいただけます。

ヨーグルトがお好きな方は、アサイー・アサイーベリーと
プレーンヨーグルトと合わせて、ミックスジュースを作ると良いでしょう。

ジュース以外にも、ゼリーやババロア、お好みのフルーツと合わせた
フルーツポンチなど、工夫次第でおいしくいただけます。